مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

51 خبر
  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
  • تبادل الضربات بين إسرائيل وإيران
  • مونديال 2026
  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

  • تبادل الضربات بين إسرائيل وإيران

    تبادل الضربات بين إسرائيل وإيران

  • مونديال 2026

    مونديال 2026

  • اتفاق وقف إطلاق النار بين إسرائيل ولبنان

    اتفاق وقف إطلاق النار بين إسرائيل ولبنان

  • فيديوهات

    فيديوهات

"حارق دهون طبيعي" يعزز فقدان الوزن بفعالية!

شجّعت الصيدلانية، ماري كارمن باديلا، الراغبين في إنقاص الوزن على تجربة فاكهة شرقية تُستخدم كمكمل غذائي طبيعي يحفز حرق الدهون ويساعد على فقدان الوزن.

"حارق دهون طبيعي" يعزز فقدان الوزن بفعالية!
صورة تعبيرية / JGI/Jamie Grill / Gettyimages.ru

وأوضحت أن فعالية فاكهة "غارسينيا كامبوجيا" تعود إلى حمض الهيدروكسي سيتريك (HCA).

وفي منشور على "تيك توك" باسم @mcarmenpadillaseq، قالت باديلا إن استشارة أخصائي رعاية صحية قبل البدء بأي نظام غذائي أو مكمل تعد خطوة أساسية لضمان التوافق مع احتياجات الجسم وأهدافه. وأكدت أن فقدان الوزن الصحي لا يتحقق من خلال حلول سريعة أو "حبوب سحرية"، بل يتطلب خطة غذائية متكاملة وجهدا مستمرا.

غارسينيا / libin jose / Gettyimages.ru

طريقة عمل "غارسينيا"

أوضحت الصيدلانية أن "غارسينيا" تعمل عبر آليتين رئيسيتين:

  1. تقليل الشهية: تساعد على الشبع وتخفف الشعور بالجوع.

  2. منع تكوين الدهون: تعيق تحويل السكريات إلى دهون، ما يقلل تراكمها في الجسم.

كما تساهم الفاكهة في تنشيط حركة الأمعاء، ما يساعد على تخفيف الإمساك.

ورغم أمانها عادة، نبهت باديلا إلى إمكانية حدوث آثار جانبية مثل البراز الدهني والانزعاج المعوي، مشددة على أهمية استشارة الصيدلي أو الطبيب، خصوصا عند تناول أدوية أو وجود حالات طبية مزمنة.

تحذيرات الخبراء

حذر خبراء في الصحة من المخاطر المحتملة لتلف الكبد الناتج عن تناول جرعات عالية من "غارسينيا"، مؤكدين ضرورة تجنب استخدامها لمن لديهم مشاكل في الكبد.

الجرعات الموصى بها

أظهرت الدراسات أن الجرعات اليومية من حمض الهيدروكسي سيتريك (HCA) تتراوح بين 900 و3000 ملغ، بينما المكملات التجارية عادة تحتوي على جرعات بين 300 و1600 ملغ يوميا.

وأكدت باديلا أن "غارسينيا" قد تساعد على تسريع فقدان الوزن قليلا، لكنها ليست بديلا عن النظام الغذائي المتوازن أو المتابعة الطبية المتخصصة. وقالت: "الأداة الرئيسية لفقدان الوزن هي اتباع نظام غذائي مناسب لاحتياجاتنا وأهدافنا، يضعه دائما خبراء التغذية أو الأطباء".

المصدر: ميرور

التعليقات

"الأمن القومي" بالبرلمان الإيراني: سنرد على استهداف الضاحية.. ترقبوا سماء الأراضي المحتلة الليلة

السعودية.. سماع دوي انفجارات وبيان عاجل من منصة الإنذار المبكر في حالات الطوارئ

الحرس الثوري يهدد دول المنطقة: اللعبة الخطيرة ستطال كل مواقع الطاقة

ترامب يكشف تفاصيل الاتفاق المرتقب مع إيران و"مصير" مجتبى خامنئي

موقع إيراني: وقعنا في الفخ

بعد الهجوم الإيراني نتنياهو أمام أخطر اختبار: رد قاس أو ثمن سياسي باهظ

بأوامر من نتنياهو وكاتس.. دمار كبير جراء استهداف الضاحية الجنوبية لبيروت (فيديوهات)

غضب إسرائيلي متصاعد: الليلة إيران أنهت دور إسرائيل في المنطقة وحولتها لـ"ملطشة" الشرق الأوسط

"خاتم الأنبياء" يتوعد إسرائيل: ردنا سيكون مدمرا في حال قصفتم إيران.. سنوجه ضربة ساحقة لتل أبيب

مخاوف إسرائيلية من صفقات عسكرية مصرية تركية قد تغير موازين القوى في المتوسط

نتنياهو يعقد اجتماعا عاجلا لبحث تهديد إيران بضرب إسرائيل الليلة

المنفذ السعودي.. حلول خليجية لإدارة أزمات المضائق في ظل مشكلة هرمز

الحرس الثوري: العدو الصهيوني استهداف مواقع داخل إيران بصواريخ باليستية جوية

لبنان لحظة بلحظة.. وقف إطلاق نار شكلي بين "الحزب" وإسرائيل وضحايا بينهم ضباط لبنانيون

إسرائيل تترقب ردا إيرانيا وشيكا وتستعد لهجوم صاروخي محتمل واسع على تل أبيب خلال ساعات

ضوء أخضر أمريكي.. تناقض في إسرائيل حول "الهدف الثمين" في الضاحية الجنوبية لبيروت (فيديو)

مسؤول أمريكي يكشف تفاصيل مكالمة ترامب مع نتنياهو

تحول استراتيجي إسرائيلي.. البنية التحتية الإيرانية في خطر

الجيش الإسرائيلي يعلن تنفيذ غارات على أهداف عسكرية في غرب ووسط إيران

"إسرائيل هيوم": معادلة جديدة تشكلت وتساؤلات بشأن الخطوة التالية ضد طهران

عراقجي يبحث مع نظرائه في فرنسا وبريطانيا وتركيا وقائد الجيش الباكستاني قصف إيران لإسرائيل